Jimmy Kimmel hats mal wieder geschafft und hat mir damit auch noch gleichzeitig ein tolles "work out" für mein sixpack verschafft.
Mit von der Partie sind unter anderem Eva Longoria, Scarlett Johansson, Jessica Biel und weitere...
Am besten ist übrigens die Stelle mit "Make it pregnant!" :D
via Hans-Wurst.de
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Montag, 7. März 2011
Montag, 10. Januar 2011
Muskelaufbau - Essensplan - Training
Eine gute Woche ist im neuen Jahr bereits vergangen und seit fast zwei Wochen halte ich einen Essenshaushalt. Ja, ihr habt richtig gehört, ich habe einen Plan was ich so tagtäglich an Nahrung zu mir nehme.
Ich probier so ne Art Kombination aus Trendkost und "FDH" (Friss die Hälfte). Tagsüber gibt es keine Zwischenmahlzeiten mehr und mittags wird eben nur noch die Hälfte gegessen. Fast jeden Tag gibt es einen Apfel und abends versuch ich soweit wie es geht auf Kohlenhydrate zu verzichten -> heißt: nur Fleisch und Gemüse :D
Außerdem trink ich nur noch Wasser, keine Cola oder andere Süßgetränke.
Verdammt noch mal, das ist tierisch hart!
Ich probier so ne Art Kombination aus Trendkost und "FDH" (Friss die Hälfte). Tagsüber gibt es keine Zwischenmahlzeiten mehr und mittags wird eben nur noch die Hälfte gegessen. Fast jeden Tag gibt es einen Apfel und abends versuch ich soweit wie es geht auf Kohlenhydrate zu verzichten -> heißt: nur Fleisch und Gemüse :D
Außerdem trink ich nur noch Wasser, keine Cola oder andere Süßgetränke.
Verdammt noch mal, das ist tierisch hart!
Samstag, 25. Dezember 2010
Vater vs. Sohn
Nun, lange hat es nicht gedauert um einen Wettpartner zu finden und er ist sogar mit mir verwandt: mein eigener Vater!
An Weihnachten hat er es selber vorgeschlagen und nach mehrfacher Überlegung, Zu- & Widersprüchen und jede Menge Alkohol bei der Familie ist es beschlossen worden. Sogar handschriftlich, man könnte sogar sagen vertraglich, ist es niedergeschrieben und unterschrieben worden.
An Weihnachten hat er es selber vorgeschlagen und nach mehrfacher Überlegung, Zu- & Widersprüchen und jede Menge Alkohol bei der Familie ist es beschlossen worden. Sogar handschriftlich, man könnte sogar sagen vertraglich, ist es niedergeschrieben und unterschrieben worden.
Donnerstag, 23. Dezember 2010
Die six-pack-Wette
Da es sich ja so langsam anbahnt und ich das vloggen (anstatt wie ein Blog zu schreiben und eher Videos "sprechen" zu lassen) immer interessanter finde, folgt nun für die Wette ein Video. Eigentlich sollten ja keine Fragen offen sein.
Bei Interesse an der Wette bitte als Kommentar posten, dankeschön!
Bleibt nur noch zu sagen: frohe Weihnachten ;)
Bei Interesse an der Wette bitte als Kommentar posten, dankeschön!
Bleibt nur noch zu sagen: frohe Weihnachten ;)
Dienstag, 21. Dezember 2010
Wetten dass...?
Nun mal was in Textform:
Ersteinmal der Link zum "Produkt der Woche" -> KLICK MICH (sehe gerade: gibts nur noch in M)
Dann doch bitte nochmals die Aufforderung an euch, eure Meinung zu der Wette abzugeben. Ich werde nochmals ausführlich beschreiben, was das nun im Einzelnen heißt, aber der grobe Umfang dürfte ja eigentlich klar sein. ;)
Und weil ich so wunderbar die Themen pro Satz änder, nochmal was ganz anderes. Habe heute mal den Versuch gestartet via Google Maps, Google Earth und Map24 die Entfernung von Coburg nach Melbourne zu meiner Sari zu berechnen. Keiner konnte was berechnen. Bin dann schließlich auf luftlinie.org gestoßen und habe es mal berechnen lassen. Kleine Sari: du bist verdammt weit weg :(
Runde 16.000 Kilometer sind schon ein Wort. Aber Liebe kennt keine Grenzen und deswegen sollte selbst ein Trip von Ihr nach Neuseeland auch zu überwinden sein ;-) *kuss*
Ansonsten freue ich mich wirklich ein bisschen auf Weihnachten, weil man natürlich einerseits frei hat und dann irgendwie wird mir langsam jetzt mal bewusst, dass Familie an den Tagen wiederzusehen irgendwie... schön (?) ist. Ich glaub ich werd erwachsen :D
Das wars fürs Erste. Mehr folgt zum Mittwoch hin.
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